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- ダイエット記録 1562024年09月07日miyaの持続可能ダイエット(リバウンド気にしない)・・・ たまご 80kcal 野菜 60kcal お昼 メンチカツ 324kcal たまご 80kcal お蕎麦 350kcal 夕飯 ごは・・・